ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2005-05-29から1日間の記事一覧

14時間クリア

14:20’クリアしました。来週の目標は15h!頑張ります。 5/23(月)Sマスターズ 3000m 75’ B通勤 18km 55’ 5/24(火)R通勤 20km 100’ 5/25(水)R通勤 20km 115’・・・ハンガーノック(+_+) 5/26(木)Sマスターズ 2500m 75’ B通勤 18km 55’ 5/27…