今週も目標クリア。来週はイージー週ですが3連休が何とも悩ましい。 ちょっとオーバーするかもしれません。 【今週の練習結果】 １２（月） Ｒ１１Ｋ（６５’） １３（火） Ｒ１６Ｋ（９０’） １４（水） Ｒ１６Ｋ（９０’） １５（木） Ｂ１０Ｋ（３０’）、Ｒ…