今週も予定通り練習クリア（昨日のスローパンクがあったにしては充分？） 2/27 通勤バイク18ｋｍ（60’） 2/28 通勤ラン21ｋｍ（115’） 3/1 通勤ウォーク6ｋｍ（40’）雨 3/2 通勤ラン21ｋｍ（115’） 3/3 通勤ラン21ｋｍ（115’） 3/4 マスターズスイム+α1700ｍ…

春の陽気に誘われて（最近この書き出し多し） 服部緑地に出かけました 梅がほころび始め 春間近です 今日の公園は人出が凄く 人気の滑り台は５分待ち 皆さん 春を待っていたんでしょうね