ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2006-09-17から1日間の記事一覧

島ならではの遠足エピソード

中学の時、遠足で三戸半島の海岸に行った時のエピソード。 何の疑問もなく、釣竿とエサを遠足に持って行きました。 でも、これって都会の遠足じゃあり得ないって今朝気がつきました。(^^ゞ ウチは海まで徒歩5分。クラスメイトの殆どが釣りをした経験があり…

バイク中心~今週のメニュー

目標10hに対し12.7h。目標はクリアしていますが、バイクに大きな偏ったメニューです。 冬のシクロに成果は出そうですが、ランに影響しないかを懸念しています。 週間練習量(単位:分)スイム105’/バイク506h/ラン148’ 9/11 S0.5m(10…