ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2006-04-01から1ヶ月間の記事一覧

三ノ宮は遠かった

勤務地が三ノ宮になったので通勤環境が一変 これまでのように通勤練習ができない距離(片道35km)ではあるのですが ちょっと興味をそそられる距離なので本日試走を試みました 地図で凡そのルートを決め 往路は阪急沿線ルートをチョイス 伊丹で30分、西…

今週は15.4h?(実質・・・12.9h)

私事、先週4/21(金)で7年勤めた会社を去り4/24(月)より新しい職場で 勤務することになりました(前職と同じくコールセンターを手がけています) そんなこんなのバタバタで定期も買えず練習環境も整える事もできませんでしたが、 気がつけば週間…

嵐山に行ってきました

練習がてら木津川サイクリングをながして嵐山に行ってきました はじめて生で渡月橋を見てから山を越えて北摂に抜けよう北に向かいました 生まれて初めて見た嵐山ですが とても風流でお洒落!めちゃくちゃいい感じでした (私たち一行はバイクジャージで風景…

今週は13.8h 目標クリア

3週ハードの第3週 目標14hに対し13.8hで目標クリアしました 来週はご褒美のイージー週で5~7h うっ嬉しい・・・(^^♪ 4/10(月) スイム1.7k(60’) ラン22k(120’) 4/11(火) ラン6k(40’) 4/12(水) ラン21k(120’…

11.6hクリア

目標は13hでしたが1日のオフをとったわりには良く練習できました 4/3(月) 通勤バイク16km(60’) 4/4(火) 通勤ラン13km(70’) 4/5(水) 通勤ラン12km(85’) 4/6(木) オフ 4/7(金) 通勤ラン14km(75’) 4/8(土) バイク(~木津川 泉…

自転車専門のフリマ”シクロジャンブル ”

年2回、大阪府営服部緑地公園 「民家集落南広場」で開催される 自転車専門のフリマ”シクロジャンブル”を覗いて来ました あいにく開始直後で店数が少なく掘り出し物はありませんでしたが 集まった人のバイクはマニアックなものばかり。 1年で見かけるリカン…

辛い一句

花粉症 黄砂加わり 過敏症 春霞 黄砂花粉で モヤが増す 鼻を取ってしまいたいくらい 辛いです(>_<)

お墓参り

平日に休みを頂きました。 特に予定も無かったので墓参りに行ってきました。 平日の中央環状線や阪奈道路は激混み! 往復7時間の長旅になってしまいました(>_<)

パソコン禁止令

家内から自宅でのパソコン禁止を申し渡されました。 昨日は我慢したのに 酷い!!って訴えたら 子供タイマーで娘たちと同レベル(30分)だったら・・・と渋々承諾を得てます。 今日から30分の勝負です。(今11.5分経過)

週間13時間オーバーの強い味方~オーバードライブ

加齢に逆らえずサプリを今シーズンから常用していますが ”オーバードライブ”の効き目は 凄すぎます。 昨日、バイク88k+ラン12km+スイム1km=5.6hの練習をしてしても 本日 筋肉痛はおろか 尿の色も無色 ここまで劇的に効果があると『本当に体に無害…

ひとりでお着替え

3歳の息子が昨日 風呂上りにひとりで服を着れるようになりました 上の2人も ひとりでお着替えできた日があったはずなのですが記憶にありません(笑) 歳をとったせいか 一人息子だからなのか 感動しました(涙)