ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2007-04-01から1日間の記事一覧

今週は12.4h

第3次ラン強化+バイク始動のハード週、目標14h。天候が影響し三宮通勤バイクができなかったため、目標未達に終わりましたがランが充実したお陰で3種目のバランスは良かったです。 来週はご褒美のオフ週。しっかり休んで第1次強化期を迎えたいと思いま…

誕生日と新年度とエイプリルフール

家内の誕生日。子供の面倒を私がみて、一人でお出かけ(我が家ではリリースと呼ぶ) 大好きなSSOKで買い物三昧。欲しかったクロノグラフを買って来たのに何故か迷い顔。 色違いで白い文字盤も欲しかったと後悔している様子。 で、背中を押してあげる。「…