ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2007-07-09から1日間の記事一覧

節制

調整期ですから、疲れを抜くことに専念しています。 晩酌を控えて肝臓を労わり。 滅多に食べない食後のフルーツを食べて体を労わり。 ツールのライブ放送を控えて睡眠をとる。 ついでに仕事を控えて、心を労わりたいところです。