月末で10月の練習を振り返るとランの走行距離は299km! あと1kmで人生初の月間300km達成なのですが、 ここで自重することにしました。 昨日、雨が降らなければ余裕で達成だったんですが、 この前の日曜日の筋肉痛と内臓の疲れを抜く事と 自転車…
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