4日間の完全休養を経てようやく始動しました。 寒いからランでトボトボ服部緑地へ。 偶然、ランママさんとジャッキーさんに遭遇。本気モードのランママさんには先行して頂き、ジャッキーさんと話をしながらキロ５分のペース走。予定外の練習に足がもたず１３…
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