ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2008-03-30から1日間の記事一覧

落車は もう こわくなくなった

”ビョーインに行けば治してくれるのが わかったさかい”と続く マンガ『シャカリキ』の名セリフ。 今週はガッツリ練習できました。 (月)スイム15分500m、バイク60分21km、ラン75分12km (火)S20’900m、B50’18km (水)B…