ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2008-04-14から1日間の記事一覧

武士(もののふ)自然歩道でトレイルラン

昨日はコーチを務める大学スキー部の練習会。オフシーズンの練習初日ながら5/25に春季季節外駅伝大会を控えているため、5月末までの短期練習メニューと今期の練習方法を伝えるべく、20年ぶりの母校へ。 今期はトレイルランとペース走、HR管理を積極導入…