スイム17回 556分 27,875m バイク47回 2,482分 812.5km ラン 16回 977分 160.0km １日少なかったのですが、前月比スイムが1200m未達なだけで、トータル練習時間も含め 全て上回りました。仕込みは上々です。

洗濯機に続いて冷蔵庫も壊れました。 みんな計ったように、次々に壊れていく。 食卓に、テレビに、洗濯機に、冷蔵庫。 どれもこれも結婚当初に買ったものばかり。 判で押したような対応年数。 朝に冷蔵庫が冷えなくなって、その後、冷凍庫もお釈迦に。 あと…