2008-07-31から1日間の記事一覧
ロングにでちゃうとダメージが大きくて練習再開できません。 心も体も既に回復しているのですが、寝起きの心拍が高止まり。 レース前40台だったのに、今朝も55。見えないダメージが残っているようで49以下になるまで引き続きアクティブレストです。 ス…
ロングにでちゃうとダメージが大きくて練習再開できません。 心も体も既に回復しているのですが、寝起きの心拍が高止まり。 レース前40台だったのに、今朝も55。見えないダメージが残っているようで49以下になるまで引き続きアクティブレストです。 ス…