ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2008-07-31から1日間の記事一覧

7月のまとめ

ロングにでちゃうとダメージが大きくて練習再開できません。 心も体も既に回復しているのですが、寝起きの心拍が高止まり。 レース前40台だったのに、今朝も55。見えないダメージが残っているようで49以下になるまで引き続きアクティブレストです。 ス…