2008-10-11から1日間の記事一覧

故障しないための日常ケアについて

ランニング教室で良く聞かれる質問が練習方法と故障について。私の経験則ばかりですが、まとめてホームページにアップしました。どなたかのお役に立てればと思います。故障を防ぐ日常ケア