ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2009-02-24から1日間の記事一覧

篠山マラソン5日前

あっという間に5日前。点鼻薬と目薬で花粉症は小康状態。 朝はバイク10k&スイム0.5k、夜はラン12k&バイク10k。 軽めのメニューで足にバネを、心に走りたい欲求を溜める。 シクロクロスのカテゴリー残留を決めたのが12月8日。1週のオフと家族サービスを 挟…