きゃめさん、らぼさんご夫妻のお招きでトレランのアテンド。 ラン友のＨさん、Ｏさんも加わり、ちょっとした講習会になりました。 スタート地点となる勝尾寺園地で装備の紹介とワンポイントレッスン。 ２時間未満のトレランとはいえ、あえてフル装備。 お師…

長女と長男を連れて茨木の里山へハイキング。 今回は、北山自然歩道を歩き清阪集落で一般道に下りるルート。 イガ栗があちこちに落ちている。子ども達は思いのほかイガが鋭い事を驚いた様子。 山に入らないと味わえない体験を早速１つ。中身入りを発見。靴で…