2009-11-20から1日間の記事一覧

故障の少し前

帰宅ランの途中、膝と足首に異常な張り。少し走りすぎたようです。防府まで１ヶ月と迫ってきているのですが、思い切って少し走ることから距離を置こうと思います。って事で明日予定していたペース走はキャンセルします。