ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2010-09-29から1日間の記事一覧

Saturday early morning running session

週末の午前中、服部緑地にはたくさんのランナーさんが走っている。 クラブで走る人、ソロで走る人は様々ですが秋のレースを控え みなさん、練習に熱を帯びている。 今週の楽しみの一つは、土曜日早朝のランニングセッション。 週毎に『4’10”ペース、30~40k…