金曜日、アッコさんとの雑談でのこと。 レース1ヶ月前から禁酒・禁スイーツを宣言したアッコさんに理由を尋ねました。 ●アルコールは、肝臓が優先的に消費分解するため食べ物で得たエネルギーの消費分解は後回しになる。 ⇒結果として、余ったエネルギーは脂…