福知山マラソンの最後のネタです。（今回もマニアックな話題です） レースまでの１０日間、ここの過ごし方はとても重要です。 （調子をピークに持って行くため、ピーキングと呼ばれます） 私が意識した事は、『特別な事をしない』でした。 １ヶ月前に行った…
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