ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2011-05-09から1日間の記事一覧

練習再開

GWが終わり練習再開。 今週はハード1週目ってことで14時間48分のメニューを計画。 明日から木曜は天候不良なので、バイク増量。 朝は1本早い通勤特急で、スイム2000m。 ゆっくり泳いでいるのに、酸っぱいものが上がってきたhttp://img.mixi.jp/…