例年に比べると、ロングバイクが１回しかできず練習量がたりません。 代わりにランニング頑張って、３００ｋｍ目前でしたが、 トラブル発生で、僅かに届かず。これはこれで良かったと考えています。 調整期に入っても頑張りすぎだと思っていましたから。 【…

◆靴下 裸足でバイクシューズを履いていた頃もありますが、最近はバイクから靴下を履いています。 1回だけですが、バイクで靴擦れをおこしてから履くようになりました。ランでも履きますし、 靴擦れの不安を抱えるよりタイムロスを受け入れています。