スイム １８ｋｍ バイク ７１１ｋｍ ラン ２００ｋｍ ８月は、休みすぎず無理しないことをテーマにしようと思います。

◆リアラインインソール 水はけを心配していましたが、今回足にマメができませんでした。水はけの良さは純正インソールに 譲りますがマメができないのは凄いです。着地のアライメント修正が寄与しているのかもしれません。 ランの前に靴下を履き替えましたが…