土日は完全休養と治療。効果を確かめるために帰宅ラン＆バイクしてみました。 ランは、ウォーキングまでならなんとか。 小走りがMaxです。今日一番の悲しい出来事は、革靴のサラリーマンに抜かれたこと。 駅に急ぐおじさんにも負ける走力。やばいよな～。 結…