ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2012-01-28から1日間の記事一覧

カラーコーンお買い上げ

シクロクロス朝練用にカラーコーン買いました。 スポーツデポのPB品、安いのにしっかり出来てます。 次の朝練が今から楽しみです♪

【マラソン4:40】1/30~2/5 と明日40kお誘い

本日は留守番なんで大人しくしています。 8時から、もものき公園でシクロ練。 エコーテンチョさん指導のもと、桂川河川敷を想定したスラロームと登坂。 タケの約束があって9時前に引き上げたけど、もっとやりたかったな。 (50mの平地スラロームで2秒…