ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2012-03-05から1日間の記事一覧

篠山マラソンでセカンドベスト

ラストマラソン、2:53:17(NET)の登録の部74位。狙い通りの走りができました。 【レース1ヶ月前に決めたコト】 2/11の豊中グリーンクラブ主催の3時間走で足にきて36k撃沈した時、 4分8秒ペースを決めました。 足の裏が衝撃に耐えられずペースダウン…