二日連荘の帰宅ロング練。 三宮から夙川までランニング。 電車移動挟んで塚口から自宅までアウタートップ登坂練。 ランキーパーで走る量が増えたかな？ 練習させる気にさせてくれる事が このアプリの一番の機能だと思いますo(^▽^)o
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