ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2012-04-27から1日間の記事一覧

春の珍事 スイム絶好調!

腰痛防止で始めたキック。その効果からかスイム只今絶好調です。 昨日はじっくりアップしてからスイムTT。8’4”、自己ベスト。 200mで10”貯金作って350mまで50”キープして、そこからもう一押し。キックするとこんなにも違うんですね。 ほんで今日は 1本早…