ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2012-05-23から1日間の記事一覧

今日もゆるゆる

週末の疲れは抜けた(寝起きの心拍を経過観察しているのよね)ようだけど、 水曜日朝までは練習は抑え目にします。 調子いいと、ガッツンがっつん練習しがちですが、ハードに追い込んで強くなるのは 高校生までってのが持論。むろん、おっさんには練習半分、…