ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2013-03-07から1日間の記事一覧

食べる順番ダイエット

巷で流行してますね、食べる順番ダイエット。 以前からもフルコースをイメージして食べる順番を決めていたけど、 TVを見たら細かい所が違ってた。 1.野菜から食べ始める、or 汁物から食べて野菜を食べる。 2.一皿ずつ完食する、 or Not 3.最後は、肉→…