GW合宿をハードに追い込むために週間計画をイジったのは4月末。 5/13（月）から始まるメニューは、ハード2（週間練習時間15時間42分）なんだけど 5/18～19はキャンプで休養になる。 この2日間は、5時間42分する計画だったので、それを月～金に按分すると 1日…