ついに梅雨ですね。 でも、練習には影響ないんです。私。 平日は、駅まで通勤ジョグ、早朝スイムとエアロバイク、マシン。 雨だったら傘差して駅まで走るだけで、他は変わりません。 条件絞ってハード週で土日とも雨ならどうか。 １日はローラーかエアロバイ…