実力テスト2日目のメニューは、日吉ダム往復TT。 単独走でどのくらい走力あるかリアルチェック。 一定ペースで走ると楽なんだけど、どう心拍を高く維持するかが今後の課題。 ゾーン3の131bpmで29.1km/hだから余力は十分。 この週末は面白いデータが取れて満…