気がつけば７月も終盤。 暑さの中にも涼しさを感じる今年の夏。 日焼けした皮が剥け始め１０日前の皆生は遠い昔。 さー、走ろうか。 昨日のメニュー Ｓ 2.2ｋ（レースペース、左ｖ） Ｂ 0ｋ Ｒ 16ｋ（朝正雀、晩園田） コアトレ
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