ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2013-07-30から1日間の記事一覧

月曜イージー

週末は、いい練習が出来た。 そして当然の成り行きで月曜日は体が重い(>_<) 加西トライアスロンまで9週、秋冬の参戦計画も組みたいけど ちょっと小休止。 今週は、平日1回だけ高負荷エアロバイクをやってみたい。 その前に充電充電♪ 昨日のメニュー S 2k(…