ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2013-08-16から1日間の記事一覧

久々スイム

コナミ三宮が9日ぶり営業再開。 嬉しくって、ついつい泳ぎすぎてしもたw 最近はラン偏重だったから、腕がパンパンになるかと思いきや全然平気。 スイムはフォームが重要なんすね! S 2.1k(左右v) B 0k R 8k マシン、コアトレ