シルベスト練習会は上り基調。TTマシンのオルドゥは重く感じるので シクロ(LEMBEEK)をロードに仕様変更。 アウターギア48Tは良いとして、ハンドルが高くて近くてポジションが全然違う。 シクロには丁度いいのにね。とりあえず今度はコイツで挑んでみます。
二宮温泉で朝風呂入る計画で通勤ラン。 ワイシャツ、スラックスは背負って靴は真っ黒のGT2170で全体軽量化。 朝から蒸し暑く汗かきまくりで園田で電車にトランジット。 1本乗り遅れたため温泉滞在時間は30分。 バリューは神戸サウナ&スパに譲るけど、 年中…
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