練習できていないのに心拍はシーズン最小42。 じゃー、体は軽いかって思うが、さにあらず。 朝、懸命に泳いでもペースはあがらなかった。 週末に4ｋｇ増えた体重は2日で2.5ｋｇ戻した。 あと1.5kg膨らんだり萎んだり忙しいな。 急に涼しくなってきたからトレ…