雨の予報が外れて曇り空。いつも通り朝ランしてからショートバイク。 忍頂寺~銭原~余野~上音羽を2周。 今日もお山は18度。ニーウォーマーとジレットの季節です。 家で昼食とってコナミ南千里でスイム。これで3種目クリア。
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