ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2013-11-06から1日間の記事一覧

朝ランのコース

朝ランのコースを一工夫。 自宅前を起点に信号のない0.5kmと1.5kmの折り返し。 トイレで慌てる事もなく、雨が降っても直ぐに帰れるんだ。 いつも同じ時間帯に行ったり来たりするもんだから、 犬に吠えられるんだけどねw 昨日のメニュー S 2k B 15k …

復活!アイアンマン マレーシア

ルミナ最新号の89ページ。 アイアンマン マレーシア【ランカウイ】が来年9/27に開催決定。 エントリーは明日から。 時期は最高、タイミングは微妙(44才だと同年代最年長で不利なのだ) でも、出場したい! 寝てから考えよ^_^