ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2013-01-01から1ヶ月間の記事一覧

痛たたた

元旦115kバイクは良かったが、2日の初詣ラン37kmが余計だった。 3日は淡路島ライド、うさぎさんチームに入ったけど出だしから膝が痛い。 15km過ぎて後ろのグループに下がるも痛みは引かず佐野で練習断念。 戻ってしばらく休んで、平蔵の散歩に…

初詣は遠いところに限る!

年始2日目はラン。朝、適当な距離にある神社を検索。 阪神尼崎に近い尼崎えべっさんに決定! 外反母趾が心配だけどターサーで出発。 リアライン・インソールと足裏の体重移動を変えたおかげで痛み無し。 しかし、走れども走れども折り返しのえべっさんは遠…

走り初め

初日の出を拝んで、ゆっくり朝食とって落ち着いたら手持ち無沙汰。 カミさんと娘からは「休日にお父さん居るなんて変」と妙な追い払いをされてバイク練へ。 今日はサイクリングのつもりなのでHRモニターはつけず、防寒対策だけ ばっちりして出発。自然と亀岡…

初日の出

初日の出 正月から早起きして今日もバリバリ走ってきます。 本年もよろしくお願いします。