ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2014-01-26から1日間の記事一覧

16kmペース走

めっちゃ久しぶりに緑地でペース走。 今年初めてで走力も落ちているはずなのでキロ5で様子を見る・・・ だったんだけど、Takeちゃん登場で状況一変。 入りから4.5分! 一旦緩めるけど、やっぱり上がる。というか全然平気なんです。 あいかわらずのノーコ…