ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2014-04-24から1日間の記事一覧

練習パターンを組み替えてみる

2月までは、コナミ北千里で出勤前にマシンして風呂入ってました。 3月からは、コナミ南千里に移籍して朝トレは自宅周りのジョグ。 それからシャワー浴びて朝食摂って自転車出勤してます。 トレの時間は、工夫次第でなんとでもなる。 5月からはルネサンス千里…