2014-05-14から1日間の記事一覧
最近、しっかり運動できるようになってくると ついつい甘いものを口にしてしまいます。 一昨日は、スイム3kmとラン23km。 夕食のお好み焼きを2枚平らげた後にヨーグルト。 もの足りずカップアイス。それでも満足できずチョコ・・・。 こんな事してたら絶…
最近、しっかり運動できるようになってくると ついつい甘いものを口にしてしまいます。 一昨日は、スイム3kmとラン23km。 夕食のお好み焼きを2枚平らげた後にヨーグルト。 もの足りずカップアイス。それでも満足できずチョコ・・・。 こんな事してたら絶…