ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

2014-07-13から1日間の記事一覧

ストレスを味方に

ストレスを感じると脈拍が上がったり手に汗かきますよね。 これ、全て直ぐに動き出すためのウォーミングアップなんです。 身体がすすんでウォーミングアップしてくれているんだから、 臨戦態勢のまま、事が起こるのを座して待つだけでいいんです。 ストレス…