半年ぶりにシクロ練習。 滑る路面が怖いのなんの(^^;; (;Д;)ｷﾞｬｰ！すか騒ぎながら 走り回っていました。 昨日のメニュー バイク19k ラン9k 練習する気力が無い。 こんな時は気持ちの向くままダラダラ。 アイドリングのつもりでいきます。 山を高くするには、…