朝もやに煙る砧公園。 今日もここからスタート。 前夜のワインを抜くためいつもより早めに起きてクロカンラン。 うっかりの19km（笑） 今週は夜の予定が立て込んで朝しかランしていないけど、いつでもマラソン走れそうなくらい走りまくり。 長く走り過ぎて、…