毎朝の定番、うどん。 10分で作れて、野菜入ってて、身体もホカホカして 良いこと尽くし! 色んなバリエーション試しています。 昨日のメニュー バイク23km ラン13km 久しぶりの朝ラン。 クロカンは気持ちいいね。超贅沢な朝のスタートです。
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