ランニング封印してプール頑張るぞキャンペーン中。 泳ぐ時に意識しているのは、 キャッチを出来るだけ水面下近くにする（掌を高く保つこと） キックとプルのタイミングは、右手右足 キックと同時に腰を高く保つ の３つ。 腰から下は水面に正対し、上半身で…