スイム 21.5km バイク 1 067km ラン 303km コアトレ 11回 ironman台湾に向けて本格トレーニング1ヶ月目終了。 夏の皆生トライアスロンに向けたトレーニングに比べると 多くの量がこなせている。 気温が低く距離を稼ぎやすいのが主因ですね。 大阪時代には、…

初の海外レースを控えてバイクケースを購入しました。 選考条件は、 海外は飛行機輪行、国内は宅配便利用。 なるべくならサドルとハンドルは触らずに済むモノ。 マーク付けて元のポジションを再現しても僅かの違いでしっくりこないのもストレスだし、 ネジを…